контакты
направления
абонемент
студии
577–377
Красноармейская, 128
Пионерский, 7
Белинского, 41
TO SPACE!
WELCOME
ТЕПЕРЬ НА ЛАМПОЧКЕ!
КРАСНОАРМЕЙСКАЯ, 128
АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ ФИТНЕС — это не просто растяжка
Концепция студий Stretching Point — без железа и насилия над собой привести тебя к телу мечты.
6 направлений растяжки и силовых
Уже 7 лет тянем до мечты и помогаем девушкам стать лучшей версией себя
Тренировки для разных уровней физической подготовки
АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ ФИТНЕС — это не просто растяжка
Концепция студий Stretching Point — без железа
и насилия над собой привести тебя к телу мечты.
и насилия над собой привести тебя к телу мечты.
6 направлений растяжки и силовых
Уже 7 лет тянем до мечты и помогаем девушкам стать лучшей версией себя
Тренировки для разных уровней физической подготовки
КРАСНОАРМЕЙСКАЯ, 128
шесть направлений растяжки и силовых
шесть направлений растяжки и силовых
AIR-STRETCHING
Направление для плавного растяжения всех мышц и укрепления связок и суставов с помощью гамака. Нет нагрузки на позвоночник.
ТРЕНЕР-МЕТОДИСТ
АЛИСА КРАСИЛЬНИКОВА
AIRSTRETCHING
Направление для плавного растяжения всех мышц и укрепления связок и суставов с помощью гамака. Нет нагрузки на позвоночник.
ТРЕНЕР-МЕТОДИСТ
АЛИСА
КРАСИЛЬНИКОВА
КРАСИЛЬНИКОВА
подробнее
MFR
STRETCHING
STRETCHING
Не классический stretching, а тренировка с использованием МФР-ролла. Позволяет проработать глубокие слои мышц и, как следствие, улучшить гибкость. Также снимает зажатость, разрабатывает подвижность суставов, разгоняет кровоток и избавляет от отеков.
ТРЕНЕР-МЕТОДИСТ
АННА ФОМИНСКАЯ
подробнее
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Регулярные тренировки помогут избавиться от болей в спине, укрепят мышечный корсет, улучшат осанку, разовьют гибкость и координацию движений.
ТРЕНЕР-МЕТОДИСТ
ПОЛИНА ТОМИЛИНА
подробнее
TRX
Силовые тренировки с петлями TRX под весом собственного тела. Здесь гармонично укрепляется мышечный корсет и формируется мышечный тонус.
BARRE
Сочетание грациозных движений возле станка и функционального тренинга. Здесь прорабатываются самые глубокие мышцы тела и формируется грациозная осанка, как у балерин.
ТРЕНЕР-МЕТОДИСТ
ОЛЬГА ДУНАЕВА
подробнее
подробнее
STRETCHING
Классическая растяжка, развивающая пластичность и гибкость всего тела. Дарит легкость и свободу в каждом движении
ТРЕНЕР-МЕТОДИСТ
СОФИЯ ЯРАНЦЕВА
AIR-STRETCHING
Направление для плавного растяжения всех мышц и укрепления связок и суставов с помощью гамака. Нет нагрузки на позвоночник.
ТРЕНЕР-МЕТОДИСТ
АЛИСА КРАСИЛЬНИКОВА
MFR
STRETCHING
STRETCHING
Не классический stretching,
а тренировка с использованием МФР-ролла. Позволяет проработать глубокие слои мышц и, как следствие, улучшить гибкость. Также снимает зажатость, разрабатывает подвижность суставов, разгоняет кровоток
и избавляет от отеков.
а тренировка с использованием МФР-ролла. Позволяет проработать глубокие слои мышц и, как следствие, улучшить гибкость. Также снимает зажатость, разрабатывает подвижность суставов, разгоняет кровоток
и избавляет от отеков.
РАСТЯЖКА
BARRE
Сочетание грациозных движений возле станка
и функционального тренинга. Здесь прорабатываются самые глубокие мышцы тела и формируется грациозная осанка, как у балерин.
и функционального тренинга. Здесь прорабатываются самые глубокие мышцы тела и формируется грациозная осанка, как у балерин.
СИЛОВАЯ
ТРЕНЕР-МЕТОДИСТ
АННА ТАМАЛИНЦЕВА
AIR-STRETCHING
Направление для плавного растяжения всех мышц и укрепления связок
и суставов с помощью гамака. Нет нагрузки на позвоночник.
и суставов с помощью гамака. Нет нагрузки на позвоночник.
РАСТЯЖКА
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Регулярные тренировки помогут избавиться
от болей в спине, укрепят мышечный корсет, улучшат осанку, разовьют гибкость и координацию движений.
от болей в спине, укрепят мышечный корсет, улучшат осанку, разовьют гибкость и координацию движений.
РАСТЯЖКА
TRX
Силовые тренировки
с петлями TRX под весом собственного тела. Здесь гармонично укрепляется мышечный корсет
и формируется мышечный тонус.
с петлями TRX под весом собственного тела. Здесь гармонично укрепляется мышечный корсет
и формируется мышечный тонус.
СИЛОВАЯ
MFR
STRETCHING
STRETCHING
Не классический stretching,
а тренировка с использованием МФР-ролла. Позволяет проработать глубокие слои мышц и, как следствие, улучшить гибкость. Также снимает зажатость, разрабатывает подвижность суставов, разгоняет кровоток и избавляет от отеков.
а тренировка с использованием МФР-ролла. Позволяет проработать глубокие слои мышц и, как следствие, улучшить гибкость. Также снимает зажатость, разрабатывает подвижность суставов, разгоняет кровоток и избавляет от отеков.
РАСТЯЖКА
BARRE
Сочетание грациозных движений возле станка и функционального тренинга. Здесь прорабатываются самые глубокие мышцы тела и формируется грациозная осанка, как у балерин.
AIR-STRETCHING
Направление для плавного растяжения всех мышц и укрепления связок
и суставов с помощью гамака. Нет нагрузки на позвоночник.
и суставов с помощью гамака. Нет нагрузки на позвоночник.
РАСТЯЖКА
СИЛОВАЯ
STRETCHING
Классическая растяжка, развивающая пластичность и гибкость всего тела.
Дарит легкость и свободу
в каждом движении.
Дарит легкость и свободу
в каждом движении.
РАСТЯЖКА
TRX
Силовые тренировки
с петлями TRX под весом собственного тела. Здесь гармонично укрепляется мышечный корсет и формируется мышечный тонус.
с петлями TRX под весом собственного тела. Здесь гармонично укрепляется мышечный корсет и формируется мышечный тонус.
СИЛОВАЯ
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Регулярные тренировки помогут избавиться
от болей в спине, укрепят мышечный корсет, улучшат осанку, разовьют гибкость и координацию движений.
от болей в спине, укрепят мышечный корсет, улучшат осанку, разовьют гибкость и координацию движений.
РАСТЯЖКА
AIR-STRETCHING
Направление для плавного растяжения всех мышц и укрепления связок
и суставов с помощью гамака. Нет нагрузки на позвоночник.
и суставов с помощью гамака. Нет нагрузки на позвоночник.
РАСТЯЖКА
КРАСНОАРМЕЙСКАЯ, 128
три наших студии
в разных районах города
в разных районах города
ТРИ наших студии
в разных районах города
в разных районах города
КРАСНОАРМЕЙСКАЯ, 128
КРАСНО-
АРМЕЙСКАЯ, 128
АРМЕЙСКАЯ, 128
Самая популярная студия Stretching Point
3 зала для групповых и персональных тренировок
Находится в Кировском районе Томска
КРАСНО-АРМЕЙСКАЯ, 128
1
ПИОНЕРСКИЙ, 7
2
Самая первая студия Stretching Point
2 зала для групповых и персональных тренировок
Находится в самом центре Томска
SPACE (ЛАМПОЧКА)
Студия нового формата
с новыми направлениями
с новыми направлениями
3 зала для групповых тренировок
Находится в «Лампочке» (Белинского, 41)
на третьем этаже
на третьем этаже
3
ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ
МОГУТ У ТЕБЯ ВОЗНИКНУТЬ
МОГУТ У ТЕБЯ ВОЗНИКНУТЬ
ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ
МОГУТ У ТЕБЯ ВОЗНИКНУТЬ
МОГУТ У ТЕБЯ ВОЗНИКНУТЬ
Есть несколько способов:
- Через наше приложение (в App Store или Google Play);
- Через менеджера в WhatsApp
У нас есть простой и удобный способ посмотреть расписание — скачивай наше приложение Stretching Point в App Store или Google Play.
Студия Stretching Point за здоровое отношение к телу и альтернативный фитнес. Наша цель — добиться цели без насилия и в силу возможностей каждого организма. Кому-то хватит месяца для шпагата, а кому-то больше. В среднем на правильный шпагат уходит 3-4 месяца регулярных (!) тренировок. Все индивидуально :)
В студии общие группы, уровень физической подготовки не важен. Тренер уделяет время каждому и направляет в течении всей тренировки.
Направление можно выбрать в зависимости от фунционала:
Направление можно выбрать в зависимости от фунционала:
- Stretching — классическая растяжка, развивает гибкость и пластичность всего тела;
- Airstretching — растяжка на воздушном гамаке;
- Здоровая спина — комплекс упражнений, направленных нa гибкость спины, укрепление мышечного корсета, снятия зажимов;
- MFR Stretching — растяжка с использованием массажных роллов и мячиков разных размеров и с различной поверхностью, помогает снять мышечные зажимы и убрать отеки;
- Barre — силовая тренировка, укрепляет мышцы, выравнивает осанку. Горячая смесь балета и пилатеса с утяжелением у балетного станка;
- TRX — силовая тренировка, прорабатывает мышцы всего тела. Тренинг проходит с собственным весом и подвесными петлями.
Если есть какие-либо проблемы со здоровьем, нужно проконсультироваться с врачом. Если он разрешит заниматься, необходимо предупредить тренера о своем диагнозе.
Возможно заморозить абонемент на месяц — на 7 дней, полугодовой — на 15 дней, годовой — на 30 дней. Можно дробить заморозку на удобное количество дней. Заморозить можно через приложение / у администратора в студии / через соцсети.
Можно показать нам билеты или справку о болезни, мы сможем продлить абонемент максимум на 14 дней.
У нас в студиях нет детской комнаты, но можно, если ребенок сможет самостоятельно подождать. Обычно дети ждут в холле. Если ребенок не будет отвлекать от тренировки, то можно и в зале, например, при персональном занятии. С маленькими детьми, к сожалению, не получится.
К сожалению, тренировки для беременных не проводим на любых сроках.