Направление для плавного растяжения всех мышц и укрепления связок и суставов с помощью гамака. Нет нагрузки на позвоночник.
Направление для плавного растяжения всех мышц и укрепления связок и суставов с помощью гамака. Нет нагрузки на позвоночник.
Не классический stretching, а тренировка с использованием МФР-ролла. Позволяет проработать глубокие слои мышц и, как следствие, улучшить гибкость. Также снимает зажатость, разрабатывает подвижность суставов, разгоняет кровоток и избавляет от отеков.
Регулярные тренировки помогут избавиться от болей в спине, укрепят мышечный корсет, улучшат осанку, разовьют гибкость и координацию движений.
Силовые тренировки с петлями TRX под весом собственного тела. Здесь гармонично укрепляется мышечный корсет и формируется мышечный тонус.
Сочетание грациозных движений возле станка и функционального тренинга. Здесь прорабатываются самые глубокие мышцы тела и формируется грациозная осанка, как у балерин.
Классическая растяжка, развивающая пластичность и гибкость всего тела. Дарит легкость и свободу в каждом движении
Направление для плавного растяжения всех мышц и укрепления связок и суставов с помощью гамака. Нет нагрузки на позвоночник.
Не классический stretching,
а тренировка с использованием МФР-ролла. Позволяет проработать глубокие слои мышц и, как следствие, улучшить гибкость. Также снимает зажатость, разгоняет кровоток
и избавляет от отеков.
Сочетание грациозных движений возле станка
и функционального тренинга. Здесь прорабатываются самые глубокие мышцы тела и формируется грациозная осанка, как у балерин.
Направление для плавного растяжения всех мышц и укрепления связок
и суставов с помощью гамака. Нет нагрузки на позвоночник.
Регулярные тренировки помогут избавиться
от болей в спине, укрепят мышечный корсет, улучшат осанку, разовьют гибкость и координацию движений.
Силовые тренировки
с петлями TRX под весом собственного тела. Здесь гармонично укрепляется мышечный корсет
и формируется мышечный тонус.
Не классический stretching,
а тренировка с использованием МФР-ролла. Позволяет проработать глубокие слои мышц и, как следствие, улучшить гибкость. Также снимает зажатость, разрабатывает подвижность суставов, разгоняет кровоток и избавляет от отеков.
Сочетание грациозных движений возле станка и функционального тренинга. Здесь прорабатываются самые глубокие мышцы тела и формируется грациозная осанка, как у балерин.
Направление для плавного растяжения всех мышц и укрепления связок
и суставов с помощью гамака. Нет нагрузки на позвоночник.
Классическая растяжка, развивающая пластичность и гибкость всего тела.
Дарит легкость и свободу
в каждом движении.
Регулярные тренировки помогут избавиться
от болей в спине, укрепят мышечный корсет, улучшат осанку, разовьют гибкость и координацию движений.
Направление для плавного растяжения всех мышц и укрепления связок
и суставов с помощью гамака. Нет нагрузки на позвоночник.
Спортивная одежда, носочки
Спортивная одежда, носочки
Спортивная одежда, носочки
Спортивная одежда, кроссовки
Спортивная одежда, носочки
Спортивная одежда, кроссовки
